ChúngTa.com

Chắc ai cũng nhận được hàng đống những lời khuyên phòng tránh Covid, tuy nhiên rất nhiều trong số đó không chuẩn, thậm chí phản khoa học, ví dụ như khuyên súc họng hay rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Ngoài ra các lời khuyên kiểu xông lá gừng, xả, tinh dầu cam chanh... đều không giúp ích gì ngoài tác dụng tâm lý.

Trận chiến ở Việt Nam còn khốc liệt và kéo dài, ta nên tự bảo vệ bằng cách đọc từ những nguồn chính thống đáng tin cậy, và tránh lan truyền fake news.

Một vài chỉ dẫn của WHO:

- Dung dịch rửa tay chứa cồn là an toàn và rất hiệu quả, nên dùng thường xuyên.

- Xịt tay thường xuyên an toàn hơn đeo găng tay (trừ nhân viên y tế), sẽ có nguy cơ khi tháo găng

- Chạm vào lọ xịt cồn công cộng khi sử dụng không gây lây nhiễm.

- Phun khử khuẩn linh tinh không giúp chống covid, mà còn gây hại và nguy hiểm.

- Ký ninh hay hydroxychloroquine, chloroquine, các loại vitamin, khoáng, chất bổ... đều không có tác dụng ngăn F0 nặng lên hoặc tử vong.

- Dexamethasone (1 loại corticoid) không được mua về tự dùng, chỉ dùng khi F0 trở nặng với hỗ trợ của máy thở và giám sát của bác sĩ

- Nhịn thở trên 10 giây hoặc lâu hơn ko có nghĩa là đang không bị nhiễm (như nhiều người tưởng và đã thử say sưa)

- Uống rượu hút thuốc không giúp chống covid (trước mình nhầm nên hay rủ bạn bè)

- Chén nhiều tỏi, hạt tiêu hay các loại thảo dược không giúp chống Covid.

-Tắm nước nóng, xông hơi tinh dầu, phơi nắng, dùng máy sấy sấy họng, cổ ngực... và các trò tương tự không giúp chống Covid.

- Giày dép đi ở ngoài về rất ít khả năng gây lây nhiễm

- Nước hay đi bơi không làm lây nhiễm Covid (trừ khi bơi sát nhau)

- Covid không lây truyền qua ruồi muỗi côn trùng

- Đeo khẩu trang đúng cách không làm ảnh hưởng hô hấp (cảm giác ngạt là không đúng cách hoặc tâm lý)

- Không đeo khẩu trang khi tập thể dục, do mồ hôi ướt sẽ cản trở thông khí, cũng như là môi trường lây nhiễm dễ hơn.

Đọc thêm link fact check của WHO:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters